New Horizon Cantonese

銀髮八寶,化逆為安

(廣東話)

「泉源輔導中心」精心制作廣東話和普通話各30集長者身心靈健康短片,由專業服務人員講解; 提升健康老化實際知識及秘訣,為處於疫情中的長者,帶來新知和希望,化逆為安! 

免責聲明: 本項目的視像僅供教育和參考用,內容並不能替代專業醫療建議,診斷或治療, 如有任何關於醫療健康狀況的問題,請尋求醫生或其他相關專業人員的意見。

1. 老伴

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2. 老本

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3. 老健

  • 抗疫減壓短播故事:預先護理計劃 (1) -- 如夢方醒
  • 抗疫減壓短播故事: 預先護理計劃 (2) -- 無後顧之憂
  • 預先個人護理計劃 (1)
  • 預先個人護理計劃 (2)
  • 預先個人護理計劃 (3)
  • 糖尿病
  • 高血壓
  • 骨質疏鬆與關節炎(1)
  • 骨質疏鬆與關節炎(2)
  • 中風(1)
  • 小中風(2)
  • 認知障礙/失智

講員: 黃國棟醫生博士
講員: 黃國棟醫生博士
講員: 黃國棟醫生博士

  • 老年人飲食錦囊
  • 長者的輕鬆營養食物
  • 疫情中的長者飲食

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  • 十分鐘活力操
  • 足部運動 - 長者大人揮走痛症

  • 情緒健康
  • 精神健康自我檢測
  • 壓力
  • 焦慮
  • 抑鬱
  • 正念/靜觀認知治療
  • 如何增進長者的睡眠健康
講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)
講員: 張葉瑞蓮女士, 註冊社工(心理治療師)

講員: 張葉瑞蓮女士, 註冊社工(心理治療師)

講員: 張葉瑞蓮女士, 註冊社工(心理治療師)

講員: 蔡偉文精神科醫生

講員: 張劉慧玲女士, 註冊社工(心理治療師)及認証正念認知治療導師
講員: 馮偉麟精神科醫生

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4. 老友

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5. 共情

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  • 與下一代子孫溝通
  • 節慶和禮儀
  • 善用科技媒體
  • 與成年子女溝通

講員: 利珏怡女士, 註冊社工

講員: 利珏怡女士, 註冊社工

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)
講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

6. 留金

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7. 獻寶

講員: 黃淑莊女士, 活動及項目策劃

8. 安樂

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