New Horizon Cantonese

銀髮八寶,化逆為安

(廣東話)

「泉源輔導中心」精心制作廣東話和普通話各30集長者身心靈健康短片,由專業服務人員講解; 提升健康老化實際知識及秘訣,為處於疫情中的長者,帶來新知和希望,化逆為安! 

免責聲明: 本項目的視像僅供教育和參考用,內容並不能替代專業醫療建議,診斷或治療, 如有任何關於醫療健康狀況的問題,請尋求醫生或其他相關專業人員的意見。

1. 老伴

  • 珍惜眼前人
  • 處理喪失, 鰥寡, 再婚

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 張頌恩, 註冊心理治療師, 心靈關顧員

2. 老本

退休生活財務處理

講員: David Dai, 特許理財規劃師, 註冊退休策劃顧問

3. 老健

  • 抗疫減壓短播故事:預先護理計劃 (1)
  • 抗疫減壓短播故事: 預先護理計劃 (2)
  • 預先個人護理計劃 (1)
  • 預先個人護理計劃 (2)
  • 預先個人護理計劃 (3)
  • 糖尿病
  • 高血壓
  • 骨質疏鬆與關節炎(1)
  • 骨質疏鬆與關節炎(2)
  • 中風(1)
  • 小中風(2)
  • 認知障礙/失智

如夢方醒

無後顧之憂

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士
講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

  • 老年人飲食錦囊
  • 長者的輕鬆營養食物
  • 疫情中的長者飲食

  • 十分鐘活力操
  • 足部運動 - 長者大人揮走痛症

  • 情緒健康
  • 精神健康自我檢測
  • 壓力
  • 焦慮
  • 抑鬱
  • 正念/靜觀認知治療
  • 如何增進長者的睡眠健康

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 張葉瑞蓮女士, 註冊社工(心理治療師)

講員: 張葉瑞蓮女士, 註冊社工(心理治療師)

講員: 張葉瑞蓮女士, 註冊社工(心理治療師)

講員: 蔡偉文精神科醫生

講員: 劉慧玲女士, 註冊社工(心理治療師)及認証正念認知治療導師

講員: 馮偉麟精神科醫生

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

4. 老友

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

5. 共情

  • 瞭解生命階段及其關係的變化
  • 生命成長及家庭生命周期
  • 如何培養與成年子女有更好的關係
  • 關係界線
  • 聆聽, 同理心

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

  • 與下一代子孫溝通
  • 節慶和禮儀
  • 善用科技媒體
  • 與成年子女溝通

講員: 利珏怡女士, 註冊社工

講員: 利珏怡女士, 註冊社工

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

6. 留金

  • 人生智慧的承傳
  • 平安紙/遺囑
  • 資產/遺產

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 黃錦堯, 安省執業律師/ 家庭法調解員

講員: David Dai, 特許理財規劃師, 註冊退休策劃顧問

7. 獻寶

貢獻才華

講員: 黃淑莊女士, 活動及項目策劃

8. 安樂

心安理得, 與歲月和好

講員: 古潔明女士, 註冊心理治療師, 認証婚姻家庭治療師督導