New Horizon Mandarin

银发八宝,化逆为安

(普通話)

「泉源辅导中心」精心制作广东话和普通话各30集长者身心灵健康短片,由专业服务人员讲解; 提升健康老化实际知识及秘诀,为处于疫情中的长者,带来新知和希望,化逆为安!

免责声明: 本项目的视像仅供教育和参考用,内容并不能替代专业医疗建议,诊断或治疗, 如有任何关于医疗健康状况的问题,请寻求医生或其他相关专业人员的意见。

1. 老伴

  • 珍惜眼前人
  • 处理丧失, 鳏寡

珍惜眼前人

讲员: 莫华胜博士 (教牧辅导及心灵关怀)

處理喪失, 鰥寡
讲员: Assanda Cheung, 注册心理治疗师和心灵关怀工作员

2. 老本

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3. 老健

  • 预先个人护理计划 (1)
  • 预先个人护理计划 (2)
  • 预先个人护理计划 (3)
  • 糖尿病
  • 高血压
  • 骨质疏松与关节炎(1)
  • 骨质疏松与关节炎(2)
  • 中风(1)
  • 小中风(2)
  • 认知障碍/失智

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  • 老年人饮食锦囊
  • 长者的轻松营养食谱
  • 饮食与精神健康

  • 高龄者健康操
  • 高龄者居家自主运动健康操
  • 失智症不要来!手指操+按摩+运动 大脑不老化
  • 动次动次!大脑保健操, 老年防痴呆

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4. 老友

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5. 共情

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  • 与下一代子孙沟通
  • 节庆和礼仪
  • 善用科技媒体
  • 与成年子女沟通

讲员: 利珏怡女士, 註冊社工

讲员: 利珏怡女士, 註冊社工

讲员: 王尹詩小姐, 社會工作碩士實習生
讲员: 陳孜佳女士, 精神健康輔導員

6. 留金

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7. 献宝

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8. 安乐

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